風邪やインフルエンザ対策ができる青汁は?

風邪やインフルエンザ予防に青汁を飲もう

ウイルス夫が風邪をひきやすくしょっちゅう「のどが痛い」「熱がでた」と言って1ヶ月に一度は必ず体調を崩していました。
看病する方も大変だし風邪をひきにくい身体づくりをするにはどうしたらよいのか?青汁が良いと聞き、調べて実践してみました。

なぜ風邪をひきやすい体質の人がいるの?

風邪をひきやすい方に不足しているものは「 善玉菌 」です。

善玉菌が住み着いている腸は体内に入ってくる異物をパトロールして戦う細胞の基地になっています。つまりこの「基地」の環境を整えてあげることで、パトロール隊の細胞たちが体内に侵入してくるウイルスと戦う力が強くなるのです。

 ●悪玉菌が増えると…

腸には大きく分けると善玉菌、悪玉菌、中立の立場の日和見(ひよりみ)菌の3種類の腸内細菌がいます。
悪玉菌が多く優勢のときは日和見菌は悪玉菌側につくので、悪玉菌がさらに増え、腸の環境が悪化します。そうなると細胞の基地の環境も悪化→体外からの敵への抵抗力が弱くなるんです。

だから、 風邪をひきにくい身体をつくるにはは善玉菌を増やすことが大切になるのです。

善玉菌を増やすために乳酸菌と酵素を青汁で摂ろう!

 ●善玉菌の代表:乳酸菌

乳酸菌を摂取することで善玉菌は増やすことができます。

乳酸菌というとヨーグルトを想像しますよね?でも乳酸菌を青汁から摂ってほしい理由があるんです。 それは青汁に多く含まれている野菜の食物繊維。 食物繊維は善玉菌のエサになるため、一緒に摂取することで善玉菌の増加を手助けします。 最近では、乳酸菌が入った青汁が多く販売されています。

 ●酵素も善玉菌を増やします

食べたものをエネルギーに変える酵素。この酵素は腸内環境と深く関わりがあります。使える酵素には限りがあるため、常に補給してあげる必要があり、不足すると消化の力が弱まって悪玉菌が増えると言われているのです。

だからこの乳酸菌に加えて酵素が入っている青汁を選ぶのがベストなんです。

風邪をひかない身体作りを!乳酸菌が入った青汁

mhmの生きた酵素と乳酸菌が入った生青汁生きた酵素と乳酸菌が入った生青汁

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内容量 30包
1杯分の価格 通常購入の場合:120円
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1杯分のカロリー 11.61kcal

乳酸菌と酵素が入っている「生青汁」は、お茶の味が強くお酒に合うと居酒屋さんやバーで実際に青汁を使ったお酒「青汁ハイボール」などのメニューに使われています。 お試し6包を500円(送料無料)で購入することができます。

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≪生青汁≫おすすめポイント

ポイント1 健康維持に深く関わる「EC-12株」

乳酸菌入りの青汁は最近増えていますが、これを選んだのは「 EC-12株 」という乳酸菌の種類がポイント。
ビフィズス菌やラブレ菌って聞いたことありますよね?乳酸菌には多くの種類があって、それぞれ効果も違います。
そして、風邪をひきやすい人に合った乳酸菌が「EC-12株」なんです。

ポイント1低温で加熱するから大切な「酵素」を破壊しない

酵素は約約42~70℃の熱を加えると破壊されてしまいます。だからほとんどの青汁は、「酵素」を摂ることができません。しかしこの青汁は低温でゆっくりと乾燥させる製造方法を採用しているので、酵素は生きたまま体の中に届くのです。

▼「生きた酵素と乳酸菌が入った生青汁」原材料

難消化性デキストリン、粉末還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末オリゴ糖、緑茶粉末、ほうじ茶エキス末、ケール粉末明日葉粉末、麹(大麦、米ぬか)、乳酸菌、クチナシ色素(原料の一部に乳を含む)

エネルギー:11.61Kcal たんぱく質:0.14g 脂質:0.03g 炭水化物:2.68g ナトリウム:1.06g

 ●飲んだ感想

青汁っぽさがないお茶のように飲める青汁です。

40代主婦「お酒に合う」っていうコンセプトなので、旦那さんに飲ませるならお酒と割っても良いと思います。焼酎と割るとお茶割っぽい味に。 もちろん牛乳や豆乳とも十分合います。 他の青汁よりも青臭さはちょっとあるけど、苦味はなし。

粉状ですが粒子が細かいので水に溶けやすくありますがお菓子にも使えるのが◎。

お試しが500円で購入できるので、味が心配な方はまずはお試しからがおすすめです。

生きた酵素と乳酸菌が入った生青汁

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